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Envie de donner une touche croustillante à votre repas sans pour autant vous plonger dans les calories de la friture traditionnelle ? Notre oignons frits recette réalisée à l’airfryer est là pour vous séduire ! Grâce à l’utilisation de la friteuse à air chaud, vous obtiendrez des oignons parfaitement dorés et croustillants avec une fraction de l’huile habituellement nécessaire. Cette méthode simple et rapide transforme un accompagnement ordinaire en un véritable délice croustillant qui ravira vos papilles tout en restant léger.
Explorez les possibilités infinies de l’airfryer avec cette recette qui promet non seulement de sublimer vos plats mais également de vous aider à maintenir un mode de vie plus sain. Laissez-vous tenter par le charme irrésistible de ces oignons frits, et découvrez comment votre friteuse à air chaud peut révolutionner la façon dont vous cuisinez, même pour les simples garnitures!
Ingrédients pour des oignons croustillants avec une friteuse à air
- 2 oignons jaunes de taille moyenne à grande ou environ 1 lb.
- 1 cuillère à soupe d’huile de cuisson.
Préparer des oignons frits avec une friteuse à air
- Pelez l'oignon et découpez-le en fines tranches.
- Versez de l'huile sur les tranches, puis détachez doucement les anneaux.
- Mettez les anneaux d'oignon dans le panier de la friteuse à air. commencez par les faire frire à 300°f pendant 10 minutes. remuez délicatement les anneaux toutes les 5 minutes.
- Ensuite, réduisez la température à 240°f et poursuivez le chauffage des anneaux. toutes les cinq minutes, remuez délicatement les anneaux. pour atteindre la couleur et la texture souhaitées, il vous faudra entre 15 et 18 minutes à 240°f.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 60 kcal |
|---|---|
| Lipides | 3.5 g |
| Acides gras saturés | 0.5 g |
| Acides gras insaturés | 3 g |
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 7 g |
| Sucres | 3 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sodium | 2 mg |





